细胞质里可以消耗糖，线粒体也能代谢糖；氨基酸动用得比较少，身体不会轻易消耗它，但线粒体也能代谢一部分氨基酸。

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但如果你每天走两万步，那就把走路的时间拿出来一部分做抗阻训练和有氧运动。

3、布雷默桑德罗达尼洛入选巴西男足26人名单

当月虽未怀孕，但卵泡发育得很好，形态规则、排卵正常。

4、横跨6届世界杯的他，官宣退役

近日，长沙泰和医院脊柱外科团队成功救治一名高危脊髓型颈椎病大的中年患者。

5、从巴萨到迈阿密，苏亚雷斯：梅西无需自责，39岁为阿根廷倾尽所有

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菠萝：怎样避免运动损伤？ 何继业教授：第一条，最重要——运动前热身，运动后拉伸。

遇到刚大学毕业的年轻姑娘，在公司受挫，心情不好，她会过去说：你先缓缓，姐姐带你出去开心一下。

6、10球对轰的疯狂季军赛！当真“没有输家”?

换言之，行政委员会要想获得以色列默许，就必须证明自己不会成为哈马斯的“白手套”；但如果过度配合以色列，又会被加沙社会视为占领秩序的外包机构。

2017年12月，中央环保督察组向山东反馈督察情况称，近年来山东省自备燃煤电站呈井喷式增长。

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作为长江岸线长度最长的省份，湖北的水资源分布并不均衡。

8、夏季联赛首秀狂砍9次犯规 爵士新秀就是想告诉所有人别把他当软柿子

精神科也在摸索中不断认识、改进、提高，标准、诊疗思路都会变化。

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9、梅西世界杯决赛后痛哭，阿根廷加时惜败西班牙无缘卫冕

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她回想起来只用了四个字："生不如死。

10、巴萨哭晕！头号目标彻底梦碎！世界杯神锋无缘诺坎普

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3、“这仍是梦”：印度新星首秀泪崩 将这顶国徽帽献给哥哥

反过来，如果你年龄大、身材瘦、还总腰酸背疼，自己高度怀疑骨质疏松，在社区测出来却显示特别健康，那也一定要来大医院做正规骨密度检查。罗马诺：只有等第二轮体检之后，曼联才会确定是否推进埃德森的交易；记者：曼联已经询问过马努·科内的情况图/朝中社 如今，朝鲜公开宣判人民军组织工作的主要负责人及其下属。

4、CCTV16直播大连VS泰山！韩鹏不至于被李国旭双杀吧？毛伟杰买乌郎梭鱼湾论剑

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5、乌奈·西蒙点赞亚马尔：真正的巨星不只看进球！未来必成足坛顶级球星

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6、斯卢茨基德比战前有望做出重要决定！事关朱辰杰复出，以官宣为准

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2025年11月，她无法接受26岁的儿子长期在家做游戏代练，前后花费近6万元，将孩子送入戒网瘾特训基地，让他在那里度过了82天封闭生活。

雯雯表哥告诉中国新闻周刊，张某当庭辩称，与雯雯分手后，为挽回感情，报名了恋爱课程，辩称对雯雯的跟踪行为是“忘不了她，看下她过得如何”。

7、无阿兰艾克森！广东晨星创尔特低调备战总决赛，球迷：真广州队

希望听完这期，大家都拥有稳稳的血糖~ —点击收听本期— 刘晓霞 复旦大学附属华山医院 内分泌科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：细胞工作需要糖，但为什么糖多了会影响健康？ 刘晓霞教授：你可以想象面前有一杯果汁，如果不小心浇到手上，会感觉黏黏的。

菠萝：风湿免疫科到底是看风湿，还是看免疫相关毛病？ 陈盛教授：风湿对应的英文是Rheumatology，直译过来就是风湿病，但很容易和中医概念里的“风湿”混淆。

8、合同到期！CBA这4人失去顶薪，郭艾伦领衔，郭士强爱将降薪转会

这意味着哈马斯的外部支撑并未消失，但确定性已经下降。

口臭：过食辛辣油腻，脾胃积热与湿气交结，浊气上泛。

今年5月，周先生于长沙某大型三甲医院完善腹部 CTA 检查，结果提示：肝移植术后肝硬化、重度门脉高压，伴随脾脏肿大、广泛侧支循环开放；同时发现脾动脉粗细不均、局部瘤样扩张，存在脾功能亢进、血常规三系持续减少等多重问题，该院医生建议实施脾动脉栓塞术。

第六，严格戒烟，保证充足睡眠（每天不少于7小时）。